Veelgestelde vragen over kickboksen
Nee, helemaal niet. Iedereen kan starten, ongeacht leeftijd of niveau. We leren je stap voor stap de juiste techniek, zodat je veilig en met plezier traint.
Zeker! Steeds meer vrouwen ontdekken hoe leuk en effectief kickboksen is. Het vergroot je kracht, conditie en zelfvertrouwen en je leert ook goed omgaan met spanning en stress.
Nee. Kickboksen maakt je sterk, slank en soepel, niet “breed”. Je traint je hele lichaam op een natuurlijke manier en verbrandt veel calorieën.
In onze trainingen ligt de nadruk op techniek, controle en respect. Er wordt veilig getraind, altijd onder begeleiding van ervaren trainers.
Absoluut. Tijdens het kickboksen ontlaad je fysiek én mentaal. Het helpt je hoofd leeg te maken, beter te slapen en je zelfvertrouwen te vergroten.
