Veelgestelde vragen over onze Personal Training
Nee. Het is juist ideaal voor beginners omdat je in een veilige, rustige setting aan je techniek, kracht en conditie werkt.
Ja. Veel leden gebruiken PT om sneller vooruitgang te boeken of om techniek te verbeteren naast de reguliere trainingen.
Dat verschilt per persoon, maar de meeste mensen zien binnen een paar weken al het verschil in techniek, kracht en zelfvertrouwen. Consistentie is de sleutel.
Ja. We passen alles aan zodat je veilig kunt trainen en verantwoord kunt opbouwen.
Zeker. Je werkt niet alleen aan je lichaam, maar ook aan discipline, focus en stressreductie. Je voelt je sterker zowel fysiek als mentaal.
